image

PeyamaKurd- Kas ve kemik sağlığı için faydalı kabul edilen D vitamini takviyesinin kemik sağlığı üzerinde sanıldığı kadar etkili olmadığı ortaya konuldu. Yeni Zelanda Auckland Üniversitesi'nde görevli Dr. Mark J. Bolland düşük veya yüksek dozda alınan D vitamini desteğiyle ilgili yapılan çalışmalarda kemiklerdeki mineral oranında herhangi bir değişiklik gözlemlemediklerini söyledi.

Birçok sağlık çalışanına özellikle yaşlı insanlara yaptıkları takviye önerisinden vazgeçmeyi tavsiye ettiklerini belirten Bolland, bu vitaminin uzun bir süredir vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılamak için önerildiğini ancak kemik hastalıkları üzerinde doğrudan bir etkisinin olmadığını belirtti. Bolland, “vitamin takviyelerinin kas iskelet sağlığını korumak ya da iyileştirmek için çok az gerekçenin olduğu sonucuna vardık" dedi.